Катя Вайс-Андерссон делится секретами как полюбить бег. 5 отличных причин полюбить бег.

Сегодня Катя Вайс-Андерссон поделится с вами своими секретами, как полюбить бег и получать максимум удовольствия от пробежки. Она расскажет о своих

Читать далее

Невероятная польза мышечной массы для организма и долголетия.

В этой статье вы узнаете какова польза мышечной массы (особенно для женщин) для организма человека и вашей продолжительности жизни. Многие

Читать далее

Польза силовых тренировок для мужчин и женщин в пожилом и зрелом возрасте. Доказано наукой!

Польза силовых тренировок для мужчин и женщин в пожилом и зрелом возрасте просто поражает. Прочитайте этот перевод публикации Доктора Хилари Таглио,

Читать далее

Упадок сил, постоянно хочется спать что делать? Как побороть хроническую усталость.

Хроническая усталость и постоянно хочется спать? Ощущаете постоянный упадок сил? Что делать? Доброго дня, наши читатели. Сегодня я поделюсь в

Читать далее

Совет! Силовые тренировки. Мотивация 100% работающий метод.

Отличный совет как мотивировать себя чтобы достичь максимального результата от Канадского звездного тренера Christian Thibaudeau. Вам нужно почувствовать давление обстоятельств, чтобы

Читать далее