Совет! Силовые тренировки. Мотивация 100% работающий метод.

Отличный совет как мотивировать себя чтобы достичь максимального результата от Канадского звездного тренера Christian Thibaudeau. Вам нужно почувствовать давление обстоятельств, чтобы

Читать далее

Эффективная тренировка на тренажерах. Несколько простых правил.

Мы продолжаем публиковать переводы интервью с зарубежными фитнес тренерами для вас. Сегодня своими советами эффективной тренировки поделится Christian Thibaudeau. Christian Thibaudeau

Читать далее

Принципы питания при силовых тренировках для похудения. 12 маленьких перемен для больших побед (часть 2)

Мы продолжаем публиковать перевод замечательной статьи от T-nation. На вопросы отвечают известные тренеры США. Tom MacCormick расскажет о секретах питания для тренажерного

Читать далее
Страница 3 из 41234