Статьи из блогов тренеров | Фитнес дайджест - RamaLineFit

Каждому по квартире!…

Сегодня я вышла на пробежку пораньше. Утро было прохладное, воздух свежий. Гораздо приятнее бегать в такую погоду. С утра в

Кабачковые рататуй-роллы Итого Б 13.28 Ж 33.96 У 96.72 Калории 677.15 Итого на 100 грамм Б 0.75 Ж 1.91 У

Собаки похожи на своих хозяев. Сегодня моя пробежка началась с мелодии в голове — Ильи Лагутенко — Доброе утро, Планета! Скажу,

Женская фигура или форма женского тела — это совокупный продукт женской скелетной структуры и количества и распределения мышц и жира

Кто? Где? Когда? К бегу я вернулась по нескольким причинам — давно хотела, но не позволяло здоровье; в чужом городе

Вчера, во время бега, мое внимание привлекла зрелая пара — мужчина и женщина, медленно прогуливающиеся по парку. Не знаю кто

Каждый раз, когда пропускаешь пробежку или накануне поешь от души сладенького, бег праращается в испытание. Такое ощущение, что ты не

Год, полтора назад после одной из интенсивных тренировок по тай-бо у меня сместились позвонки. Я долго мучилась с больной спиной,